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吉安哪里有成人学舞蹈的地方

发布时间:2017-09-08  信息编号:14118940  
  • 区域:吉安 
  • 联系人:米多老师
  • 电话:18757136019

信息详细内容:

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承诺:包学包会--终身免费进修--包分配工作--随到随学 联系人:米多老师戴斯尔主要培训舞种: 专业钢管舞、爵士舞(日韩爵士、欧美爵士)DS(酒吧领舞、酒吧炫舞)、椅子舞、双人舞、TB秀、雷鬼(Reggae)个人性感演出秀、、拉丁舞、成品舞(表演舞)、肚皮舞、 霹雷舞、绸缎舞、。等课程。
 爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次,所以对肌肉耐力也要求比较高,尤其是下肢肌肉的耐力,否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。
  柔软度:因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动,因此身体的柔软度必须要好。  协调性:在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,因此对舞者的协调能力是不小的考验。  平衡力:在爵士舞中,动态平衡的能力往往较静态的平衡力应用更广,因为身体快速扭动时,重心转移必须清晰,需巧妙借助目光去定位,以协助身体扭动时的平衡。戴斯尔舞蹈培训小贴士  虽说必须掌握一定技巧才能成为一名成功的爵士舞者,但几乎每个人都能掌握它的基础舞步,而且爵士舞的表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时较令人注目的地方。  练习爵士舞对穿着没有特殊要求,与一般的健美操相若就可以了,关键还是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装,舞动起来才更有美感。

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